역류성식도염 증상 방치하면 "이것" 생깁니다.

역류성 식도염은 위에서 생성된 내용물이 식도로 역류하여 식도 점막이 손상 받는 상태를 말합니다. 이로 인해 식도염, 가슴 통증, 구역질, 식후 불쾌감 등의 증상이 발생하며, 심한 경우에는 식도 출혈이나 식도협착을 일으킬 수 있습니다. 치료는 생활습관 개선, 의약품 치료, 수술 등 다양한 방법이 있습니다.

 

 

역류성식도염이란 무엇인가?

 

역류성식도염은 위에서 분비된 산이나 위의 내용물이 식도로 역류하여 식도점막이 손상을 입고 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이는 일반적으로 위와 식도를 연결하는 괄약근인 식도하부괄약근의 기능이 약화되면서 발생합니다.

역류성식도염 증상

식도하부괄약근이 제대로 작동할 때, 이 괄약근은 음식물이 위로 이동하는 것을 막아주지만, 괄약근이 약해지거나 이완하게 되면 위의 내용물이 식도로 역류하게 됩니다. 이로 인해 식도 점막에 손상이 가해져 염증이 발생하게 되는 것이죠.

증상은 사람에 따라 다르지만, 가장 흔한 증상으로는 가슴 중앙의 쓰림(염증), 구역질 또는 구토, 식후 통증, 속쓰림, 목이 쓰리고 아픈 느낌 등이 있습니다. 이러한 증상이 장기간 지속되는 경우, 심한 경우에는 식도암의 위험도 있으므로 적절한 치료가 필요합니다.

역류성식도염 원인

 

역류성식도염의 주된 원인은 위와 식도를 연결하는 식도하부괄약근의 기능이 제대로 작동하지 않아 위의 내용물이 식도로 역류하는 것입니다. 이 괄약근이 약화되는 이유는 여러 가지가 있습니다:

비만 및 식사 요인: 과체중이나 비만은 복부 내 압력을 높여 위의 내용물이 식도로 역류하게 만듭니다. 과식, 특정 음식(특히 고지방, 고칼로리 음식), 카페인, 알코올 등이 괄약근을 이완시키거나 위산 분비를 자극할 수 있습니다.

역류성식도염 증상

 

흡연: 니코틴은 식도하부괄약근을 이완시키는 효과가 있어 역류를 촉진합니다.

역류성식도염 증상

 

임신: 임신 중에는 호르몬의 변화와 자궁의 압력이 증가하여 역류성 식도염이 발생할 수 있습니다.

 

약물: 특정 약물(안티히스타민, 삼투이뇨제, 칼슘 채널 차단제 등)은 식도하부괄약근을 이완시키거나 위산 분비를 증가시킬 수 있습니다.

역류성식도염 증상

 

위장병: 위장병이나 위장염, 위궤양, 위암 등도 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
히아탈 헤르니아: 이는 식도와 위 사이의 작은 통로인 히아투스를 통해 위가 식도로 들어가는 상태를 말하며, 이로 인해 위산이 식도로 역류할 수 있습니다.

역류성식도염 주요증상

 

1. 소화불량: 위의 내용물이 식도로 역류하면서 소화가 제대로 이루어지지 않을 수 있습니다. 이로 인해 속이 불편하고, 특히 식사 후에 식품이 잘 소화되지 않는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

2. 가슴 쓰림: 위산이 식도로 역류하면서 식도 점막이 손상되고 염증이 발생합니다. 이로 인해 가슴의 중앙 부분에서 쓰림 또는 약한 통증을 느낄 수 있습니다. 이를 염증이라고도 부릅니다.

역류성식도염 증상

3. 식후 통증: 식사 후에 위산 분비가 증가하면서 위의 내용물이 식도로 역류하는 경우가 많습니다. 이 때문에 식사 후에 통증을 느낄 수 있습니다.

 

4. 구역질 또는 구토: 심한 경우에는 위의 내용물이 식도를 통해 입으로 역류하여 구역질이나 구토가 발생할 수 있습니다. 이는 특히 식사 후나 앉거나 누운 자세에서 더욱 심해질 수 있습니다.

역류성식도염 증상

역류성식도염 치료방법

 

역류성식도염의 치료 방법은 크게 세 가지로 나누어 볼 수 있습니다: 생활습관의 개선, 의약품 치료, 그리고 수술적 치료.

첫 번째로, 생활습관의 개선은 역류성 식도염의 초기 단계에서 가장 효과적인 치료 방법입니다. 과식은 위의 압력을 증가시켜 위의 내용물이 식도로 역류하는 주요 원인 중 하나입니다. 따라서, 일정량의 식사를 하고 과식을 피하는 것이 중요합니다. 또한, 식사 후에 즉시 눕는 것은 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 촉진하므로, 식사 후에는 최소한 2-3시간 동안은 세워 있거나 반쯤 누운 자세를 유지하는 것이 좋습니다.

역류성식도염 증상

알코올과 카페인은 위산 분비를 촉진하며, 고지방 음식은 위의 압력을 증가시켜 역류를 유발하므로, 이들을 피하는 것이 좋습니다. 흡연은 식도하부괄약근을 이완시키는 원인이 되므로, 흡연을 하지 않는 것이 중요합니다. 또한, 비만은 복부 내 압력을 증가시켜 역류를 유발하므로, 체중을 적절히 관리하는 것도 중요합니다.

두 번째로, 의약품 치료는 증상이 지속되거나 심해질 경우 필요할 수 있습니다. 위산 분비를 억제하는 프로톤 펌프 억제제(PPIs)는 위에서 생성되는 산의 양을 줄여 역류를 완화하는 데 도움이 됩니다. H2 리셉터 차단제는 위산의 분비를 줄이는 데 효과적이며, 프로키네틱스는 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 막는 데 도움이 됩니다. 이러한 의약품은 모두 의사의 처방을 받아 사용해야 합니다.

 

역류성 식도염 낫는법

세 번째로, 수술적 치료는 의약품 치료로 증상이 개선되지 않거나, 식도에 심한 손상이 있는 경우, 또는 히아탈 헤르니아와 같은 구조적 문제가 있는 경우에 필요할 수 있습니다. 가장 일반적인 수술은 '펀도플리케이션'으로, 이는 위와 식도를 연결하는 부분을 감아서 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 막는 방법입니다. 이 수술은 일반적으로 내시경을 통해 수행되며, 대부분의 환자는 수술 후 증상이 크게 개선됩니다.

이 세 가지 치료 방법은 모두 환자의 상태와 증상에 따라 선택되며, 전문적인 의료진의 지시에 따라 진행되어야 합니다. 따라서, 역류성식도염 증상이 있는 경우에는 전문가와 상의하는 것이 중요합니다.

역류성식도염 예방방법

 

역류성식도염의 예방은 크게 세 가지 부분으로 나누어 볼 수 있습니다: 식사 관리, 체중 관리, 그리고 생활습관의 변화. 이 세 가지 요소를 통해 역류성식도염의 발생을 줄이는데 큰 도움을 받을 수 있습니다.

첫 번째로, 식사 관리는 역류성식도염 예방에 꼭 필요한 부분입니다. 과식은 위압력을 높여서 위의 내용물이 식도로 역류하는 원인이 될 수 있으므로, 과식을 피하는 것이 중요합니다. 특히 식사 후에는 즉시 눕지 않는 것이 좋습니다. 식사 후 바로 누우면 위의 내용물이 식도로 역류할 가능성이 높아지기 때문입니다. 또한, 고지방 음식, 카페인, 알코올, 토마토, 오렌지, 향신료 등 위산 분비를 자극하는 음식을 피하는 것이 좋습니다. 이런 음식들은 위의 압력을 높여 역류를 유발할 수 있습니다.

두 번째로, 체중 관리는 역류성식도염 예방에 매우 중요한 부분입니다. 비만은 복부 내 압력을 높여서 위의 내용물이 식도로 역류하는 원인이 될 수 있습니다. 따라서, 정상적인 체중을 유지하고, 필요한 경우 체중 감량을 위한 식사 및 운동 계획을 세우는 것이 중요합니다. 이를 위해 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.

역류성식도염 증상

세 번째로, 생활습관의 변화 역시 역류성식도염 예방에 중요합니다. 특히 흡연은 식도하부괄약근을 이완시키는 원인이 되므로, 흡연을 하지 않는 것이 중요합니다. 또한, 식사 후에는 적어도 2-3시간 동안 세워 있거나 반쯤 누운 자세를 유지하는 것이 좋습니다. 잠자리에 누울 때에는 머리를 약간 높게 하여 위의 내용물이 식도로 역류하는 것을 막는 것도 도움이 됩니다.

이렇게 세 가지 부분에 초점을 맞춰 역류성식도염의 예방에 노력을 기울이는 것이 중요하지만, 이미 역류성식도염이 발생한 경우에는 전문적인 치료가 필요합니다. 그러므로, 역류성식도염의 증상이 있는 경우에는 반드시 전문가와 상의하여 적절한 치료를 받아야 합니다.